Im folgenden Fragebogen geht es um alltägliche Probleme, die in direktem Zusammenhang mit einer extremen Form von Müdigkeit (Fatigue) stehen. Unter dieser extremen Form der Müdigkeit wird ein nicht zu beherrschender Zustand der Abgeschlagenheit, Erschöpfung und Energielosigkeit verstanden, der schlagartig eintritt, unabhängig von eindeutigen äusseren Ursachen. Gemeint sind damit nicht Einzelereignisse, wie sie jeder Mensch im Verlaufe des Tages, nach einer Anstrengung Oder nach einer schlaflosen Nacht erlebt! Bitte lesen Sie jede Aussage genau durch. Entscheiden Sie dann, inwieweit die entsprechende Aussage auf Sie und Ihren Alltag zutrifft. Bitte treffen Sie Ihre Antwort möglichst unabhängig von Ihrem momentanen Befinden und versuchen Sie uns ein Bild von Ihrem Zustand zu geben, wie Sie ihn Tag für Tag erleben. Setzen Sie hierzu bitte ein Kreuz in den entsprechenden Kreis (pro Aussage bitte nur ein Kreuz!).

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1: Wenn ich mich längere Zeit konzentriere, erschöpfe ich schneller als andere Menschen in meinem Alter. * Trifft gar nicht zu Trifft wenig zu Trifft teils-teils zu Trifft ziemlich zu Trifft völlig zu

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2: Meine Bewegungen werden im Zustand der Erschöpfung deutlich ungeschickter und unkoordinierter. * Trifft gar nicht zu Trifft wenig zu Trifft teils-teils zu Trifft ziemlich zu Trifft völlig zu

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3: Wegen meiner Erschöpfungszustände brauche ich heute bei körperlichen Tätigkeiten häufigere und/oder auch längere Ruhepausen als früher. * Trifft gar nicht zu Trifft wenig zu Trifft teils-teils zu Trifft ziemlich zu Trifft völlig zu

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4: Im Zustand der Erschöpfung bin ich unfähig, Entscheidungen zu treffen. * Trifft gar nicht zu Trifft wenig zu Trifft teils-teils zu Trifft ziemlich zu Trifft völlig zu

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5: Ich fühle mich heute körperlich schneller erschöpft als früher, wenn ich stressigen Situationen ausgesetzt bin. * Trifft gar nicht zu Trifft wenig zu Trifft teils-teils zu Trifft ziemlich zu Trifft völlig zu

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6: Wegen meiner Erschöpfungszustände habe ich wesentlich weniger soziale Kontakte als früher. * Trifft gar nicht zu Trifft wenig zu Trifft teils-teils zu Trifft ziemlich zu Trifft völlig zu

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7: Wegen meiner Erschöpfungszustände fällt es mir heute schwerer, etwas Neues zu lernen als früher. * Trifft gar nicht zu Trifft wenig zu Trifft teils-teils zu Trifft ziemlich zu Trifft völlig zu

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8: Berufliche Anforderungen lassen mich geistig schneller erschöpfen als früher. * Trifft gar nicht zu Trifft wenig zu Trifft teils-teils zu Trifft ziemlich zu Trifft völlig zu

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9: Erschöpfungszustände spüre ich besonders stark in meinen Muskeln. * Trifft gar nicht zu Trifft wenig zu Trifft teils-teils zu Trifft ziemlich zu Trifft völlig zu

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10: Bei körperlicher Anstrengung über einen längeren Zeitraum habe ich mehr Mühe durchzuhalten als früher. * Trifft gar nicht zu Trifft wenig zu Trifft teils-teils zu Trifft ziemlich zu Trifft völlig zu

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11: Meine Konzentrationsfähigkeit nimmt bei Stress beträchtlich ab. * Trifft gar nicht zu Trifft wenig zu Trifft teils-teils zu Trifft ziemlich zu Trifft völlig zu

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12: Im Zustand der Erschöpfung bin ich weniger motiviert als andere Menschen, Tätigkeiten zu beginnen, die mit körperlicher Anstrengung verbunden sind. * Trifft gar nicht zu Trifft wenig zu Trifft teils-teils zu Trifft ziemlich zu Trifft völlig zu

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13: Mein Denken verlangsamt sich zusehends, wenn es heiss ist. * Trifft gar nicht zu Trifft wenig zu Trifft teils-teils zu Trifft ziemlich zu Trifft völlig zu

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14: Meine Bewegungen werden im Zustand der Erschöpfung eindeutig langsamer. * Trifft gar nicht zu Trifft wenig zu Trifft teils-teils zu Trifft ziemlich zu Trifft völlig zu

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15: Wegen meiner Erschöpfungszustände habe ich heute weniger Lust als früher, etwas zu tun, was Nachdenken erfordert. * Trifft gar nicht zu Trifft wenig zu Trifft teils-teils zu Trifft ziemlich zu Trifft völlig zu

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16: Wenn sich ein Erschöpfungszustand einstellt, bin ich überhaupt nicht mehr in der Lage, schnell zu reagieren. * Trifft gar nicht zu Trifft wenig zu Trifft teils-teils zu Trifft ziemlich zu Trifft völlig zu

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17: Im Zustand der Erschöpfung kommen mir bestimmte Worte nicht mehr in den Sinn. * Trifft gar nicht zu Trifft wenig zu Trifft teils-teils zu Trifft ziemlich zu Trifft völlig zu

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18: Meine Aufmerksamkeit lässt im Erschöpfungs-zustand wesentlich schneller nach als früher. * Trifft gar nicht zu Trifft wenig zu Trifft teils-teils zu Trifft ziemlich zu Trifft völlig zu

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19: Wenn es heiss ist, fühle ich mich hauptsächlich körperlich extrem schwach und energielos. * Trifft gar nicht zu Trifft wenig zu Trifft teils-teils zu Trifft ziemlich zu Trifft völlig zu

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20: Im Zustand der Erschöpfung nimmt meine Vergesslichkeit merklich zu. * Trifft gar nicht zu Trifft wenig zu Trifft teils-teils zu Trifft ziemlich zu Trifft völlig zu

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